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Erfahrungsbericht, was der Sonnengruß mit mir macht. Nach 8 Wochen täglicher Sonnengruß-Praxis: Erspüre ich jede Menge Druck, ein zu viel an Struktur, Kraft, Wärme und Energie. Und zu wenig Freiheit meinem Körper geben zu dürfen, was für ihn gerade gut ist. Der Körper ist dann im Modus des funktionieren müssen, daher möchte er/ich doch…
Häh? Was hat jetzt Yoga mit BAP zu tun? Nun, auf den ersten Blick erstmal nichts. Als Rheinländerin, aufgewachsen mit der „Zweitsprache“ Kölsch, habe ich schon ganz früh die ersten Lieder dieser Band kennengelernt. Damals war BAP noch nicht über alle Grenzen bekannt und ich 12 Jahre alt. Seitdem bin ich dieser Band verfallen und…
Und dann möchte man auch einfach mal Zeit haben, um nur dazusitzen. Es gibt so wunderbare Zitate, sie begegnen einen auf allen möglichen Wegen, in der Zeitung, im Internet, auf Grußgarten, auf Accessoires gedruckt, auf Kleidung verewigt ect. pp. Sie sprechen dich an, du nickst innerlich und nimmst dir oft aktiv vor ,eben weil dir…
Hallo Ihr Lieben, es wird immer lebendiger hier. Durch all die Kommentare, Feedbacks, Erfahrungsberichte zur Sonnengruß-Challenge die uns erreichen. Also gibt uns mehr davon 😉😊! Wir möchten uns daher hier von Herzen bei euch bedanken. Eure Mitteilungen (egal auf welchem Wege sie uns erreichen: Kommentarfunktion, E-Mail, Direkt Messages) sind von unschätzbaren Wert. Danke dafür🍀. So…
O wie schnell sind denn diese ersten 4 Wochen der Sonnengruß-Challenge vergangen, oder geht es nur mir so ? 😉 Begonnen vor vier Wochen mit Maße nehmen, Matte ausrollen { ich habe in dem Zuge, direkt am Sonntag flugs Tine Wittler gespielt und mal flott den Wohnbereich umgestaltet, ein wenig von links nach rechts, von…
Liebe Yogis, wir freuen uns über die Resonanz für die Yogalehrer Aufbauausbildung Somatic Sense. Unsere sechs Module sind einzeln zu buchen und starten in 2021. Weitere Termine findest du hier: https://yogalavita.de/ausbildung/ Hier ein Feedback einer Teilnehmerin unserer Ausbildung. 🍀 Wie siehst Du Deine persönliche Erfahrung mit Yoga und deine Entwicklung innerhalb…
Der Sonnengruß – Suryanamaskar Diese vor österliche Phase ist eine reinigende Zeit. Die einen putzen das Haus und alles was sonst noch dran ist, die anderen putzen im Inneren. Wir möchten dir mit Yoga eine Unterstützung geben, dich mit deinem Körper zu beschäftigen, ihn in Bewegung zu halten und frühlingsfit zu machen. Yogalavita bietet in…
Liebe Yogis, heute möchten wir ein Feedback einer unserer lieben Yogateilnehmerinnen mit euch teilen. Denn eines ist klar erkennbar , Online Yogaunterricht unterscheidet sich schon zum Präsenzunterricht und bringt so auch seine ganz eigenen Qualitäten mit. Daher sind wir auch sehr dankbar über die vielen Feedbacks die uns erreichen, denn so entsteht Motivation auch in…
Lieber Yogalavita Fan, wir wünschen Dir einen guten Start ins 2021 mit neuen Inspirationen und Kraft um die Dinge so zu nehmen, wie sie kommen. Ungewisse Situationen regen immer dazu an sich zu verändern. Der Alltag wird umstrukturiert und ein neuer Ablauf des Tages wird automatisch stattfinden. Das kann auch für Dich eine Chance…
Liebste Yogis, das Jahr ist fast zu Ende und hat uns viel Geduld, Disziplin und Gelassenheit gelehrt. Gerade in der Weihnachtszeit verbinden wir uns wieder mit der Stille in uns, genießen die Familie und die uns nahestehenden Menschen um uns herum. Daher ist es so wichtig bei uns zu bleiben, um Kraft…