Blog

Lieber Yogi,   ab 2.8.21 öffnet unser Studio wieder. 🙏   Und auch in den Sommerferien ist Yoga vom Yogalavita im Einsatz. Wir freuen uns über den Artikel vom @soester.anzeiger. Zudem freuen wir uns dich auch bald in unserem Studio begrüßen zu können!   Wir unterstützen insgesamt drei Schulen in Werl und Umgebung in den…

    Lieber Yogi, vielen Dank fürs Mitmachen bei unserer Sonnengruß Challenge. Wir hoffen, wir haben dich in deiner Yoga Praxis zuhause damit unterstützen können. Ab August werden wir wieder nach Bedarf unsere Gruppen anbieten und das Yoga Studio mit Leben füllen. Wir freuen uns, dass wir in Präsenz arbeiten dürfen.   Unsere Yoga Stunden…

Meine Erfahrung mit der Sonnengruß-Challenge Yoga – alles Challenge, oder was? Die liebe Ully hat mich mit ihrer Offenheit hinsichtlich ihrer Challenge-Erfahrung ermutigt, hier auch ein paar offene Worte zu schreiben: Mir ging es ähnlich und auch ich hatte den Anspruch, jeden Tag die Sonnengrüße zu praktizieren. Mit viel Motivation bin ich gestartet, dabei war…

Erfahrungsbericht, was der Sonnengruß mit mir macht. Nach 8 Wochen täglicher Sonnengruß-Praxis:   Erspüre ich jede Menge Druck, ein zu viel an Struktur, Kraft, Wärme und Energie. Und zu wenig Freiheit meinem Körper geben zu dürfen, was für ihn gerade gut ist. Der Körper ist dann im Modus des funktionieren müssen, daher möchte er/ich doch…

Häh? Was hat jetzt Yoga mit BAP zu tun? Nun, auf den ersten Blick erstmal nichts. Als Rheinländerin, aufgewachsen mit der „Zweitsprache“ Kölsch, habe ich schon ganz früh die ersten Lieder dieser Band kennengelernt. Damals war BAP noch nicht über alle Grenzen bekannt und ich 12 Jahre alt. Seitdem bin ich dieser Band verfallen und…

Und dann möchte man auch einfach mal Zeit haben, um nur dazusitzen. Es gibt so wunderbare Zitate, sie begegnen einen auf allen möglichen Wegen, in der Zeitung, im Internet, auf Grußgarten, auf Accessoires gedruckt, auf Kleidung verewigt ect. pp. Sie sprechen dich an, du nickst innerlich und nimmst dir oft aktiv vor ,eben weil dir…

Hallo Ihr Lieben, es wird immer  lebendiger hier. Durch all die Kommentare, Feedbacks, Erfahrungsberichte zur Sonnengruß-Challenge die uns erreichen. Also gibt uns mehr  davon 😉😊! Wir möchten uns daher hier von Herzen bei euch bedanken. Eure Mitteilungen (egal auf welchem Wege sie uns erreichen: Kommentarfunktion, E-Mail, Direkt Messages) sind von unschätzbaren Wert. Danke dafür🍀. So…

O wie schnell sind denn diese ersten 4 Wochen der Sonnengruß-Challenge vergangen, oder geht es nur mir so ? 😉 Begonnen vor vier Wochen mit Maße nehmen, Matte ausrollen { ich habe in dem Zuge, direkt am Sonntag flugs Tine Wittler gespielt und mal flott den Wohnbereich umgestaltet, ein wenig von links nach rechts, von…

Liebe Yogis,   wir freuen uns über die Resonanz für die Yogalehrer Aufbauausbildung Somatic Sense. Unsere sechs Module sind einzeln zu buchen und starten in 2021.   Weitere Termine findest du hier: https://yogalavita.de/ausbildung/   Hier ein Feedback einer Teilnehmerin unserer Ausbildung. 🍀   Wie siehst Du Deine persönliche Erfahrung mit Yoga und deine Entwicklung  innerhalb…

Der Sonnengruß – Suryanamaskar Diese vor österliche Phase ist eine reinigende Zeit. Die einen putzen das Haus und alles was sonst noch dran ist, die anderen putzen im Inneren. Wir möchten dir mit Yoga eine Unterstützung geben, dich mit deinem Körper zu beschäftigen, ihn in Bewegung zu halten und frühlingsfit zu machen. Yogalavita bietet in…