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Dieser Satz ist mir über den Weg gelaufen und seitdem ist er in mir verankert und ganz präsent. Ich würde sagen, er macht was mit mir. Er inspiriert, schenkt halt und bietet Unterstützung.  Lässt anhalten, schenkt Pause …irgendwie ist in diesem Satz tiefe Weisheit versteckt, die mich anlockt, mich beschäftigt und mich ermutigt sie zu…

Ich hatte das große Glück, in den Sommerferien im Rahmen eines Lern-Camps gleich an drei Schulen Kinder- und auch Teenie-Yoga unterrichten zu dürfen. Nach 1 1/2 Jahren coronabedingter Kinderyoga-Abstinenz durfte ich endlich mal wieder in den Genuss kommen, das Yoga auch an Kinder und Jugendliche weitergeben zu können. Es war eine intensive, abwechslungsreiche, erkenntnisreiche und…

Lieber Yogi,   ab 2.8.21 öffnet unser Studio wieder. 🙏   Und auch in den Sommerferien ist Yoga vom Yogalavita im Einsatz. Wir freuen uns über den Artikel vom @soester.anzeiger. Zudem freuen wir uns dich auch bald in unserem Studio begrüßen zu können!   Wir unterstützen insgesamt drei Schulen in Werl und Umgebung in den…

    Lieber Yogi, vielen Dank fürs Mitmachen bei unserer Sonnengruß Challenge. Wir hoffen, wir haben dich in deiner Yoga Praxis zuhause damit unterstützen können. Ab August werden wir wieder nach Bedarf unsere Gruppen anbieten und das Yoga Studio mit Leben füllen. Wir freuen uns, dass wir in Präsenz arbeiten dürfen.   Unsere Yoga Stunden…

Meine Erfahrung mit der Sonnengruß-Challenge Yoga – alles Challenge, oder was? Die liebe Ully hat mich mit ihrer Offenheit hinsichtlich ihrer Challenge-Erfahrung ermutigt, hier auch ein paar offene Worte zu schreiben: Mir ging es ähnlich und auch ich hatte den Anspruch, jeden Tag die Sonnengrüße zu praktizieren. Mit viel Motivation bin ich gestartet, dabei war…

Erfahrungsbericht, was der Sonnengruß mit mir macht. Nach 8 Wochen täglicher Sonnengruß-Praxis:   Erspüre ich jede Menge Druck, ein zu viel an Struktur, Kraft, Wärme und Energie. Und zu wenig Freiheit meinem Körper geben zu dürfen, was für ihn gerade gut ist. Der Körper ist dann im Modus des funktionieren müssen, daher möchte er/ich doch…

Häh? Was hat jetzt Yoga mit BAP zu tun? Nun, auf den ersten Blick erstmal nichts. Als Rheinländerin, aufgewachsen mit der „Zweitsprache“ Kölsch, habe ich schon ganz früh die ersten Lieder dieser Band kennengelernt. Damals war BAP noch nicht über alle Grenzen bekannt und ich 12 Jahre alt. Seitdem bin ich dieser Band verfallen und…

Und dann möchte man auch einfach mal Zeit haben, um nur dazusitzen. Es gibt so wunderbare Zitate, sie begegnen einen auf allen möglichen Wegen, in der Zeitung, im Internet, auf Grußgarten, auf Accessoires gedruckt, auf Kleidung verewigt ect. pp. Sie sprechen dich an, du nickst innerlich und nimmst dir oft aktiv vor ,eben weil dir…

Hallo Ihr Lieben, es wird immer  lebendiger hier. Durch all die Kommentare, Feedbacks, Erfahrungsberichte zur Sonnengruß-Challenge die uns erreichen. Also gibt uns mehr  davon 😉😊! Wir möchten uns daher hier von Herzen bei euch bedanken. Eure Mitteilungen (egal auf welchem Wege sie uns erreichen: Kommentarfunktion, E-Mail, Direkt Messages) sind von unschätzbaren Wert. Danke dafür🍀. So…

O wie schnell sind denn diese ersten 4 Wochen der Sonnengruß-Challenge vergangen, oder geht es nur mir so ? 😉 Begonnen vor vier Wochen mit Maße nehmen, Matte ausrollen { ich habe in dem Zuge, direkt am Sonntag flugs Tine Wittler gespielt und mal flott den Wohnbereich umgestaltet, ein wenig von links nach rechts, von…