Grundausbildung
Grundausbildung ab 2025
Wir bieten in unserer Grundausbildung drei Startpakete an:
Start 1 – Praxisanleitung und Yoga Sequenzen
In diesen Modulen lernst du Yoga unterrichten und anleiten.
Samstag und Sonntag von 9 – 18 Uhr
25.01. – 26.01.2025
22.02. – 23.02.2025
17.05. – 18.05.2025
05.07. – 06.07.2025
Supervision am 30.08.2025 – Samstag von 10 – 14 Uhr, insgesamt 80 Stunden
Start 2 – Philosophie und Sequenzencing
Im Start 2 Paket werden wir die Yoga Philosophie vertiefen und die Abläufe der Yogastunden weiterentwickeln.
Samstag und Sonntag von 9 – 18 Uhr
06.11. – 09.11.2025
24.01. – 25.01.2026
14.03. – 15.03.2026
25.04. – 26.04.2026
Supervison am 06.06.2026 – Samstag von 10 – 14 Uhr, insgesamt 80 Stunden
Start 3 – Somatic Sense – Integration in die Yogastunden
Im Startpaket 3 lernst du die Ressourcenimpulse in die Yoga Stunden zu integrieren.
Samstag und Sonntag von 10 – 15 Uhr, insgesamt 40 Stunden mit Supervision
12.09. – 13.09.2026
07.11 – 08.11.2026
Voraussetzungen: Mindestens 2 Jahre Yogaerfahrung
Diese Ausbildung richtet sich an Yogapraktizierende, die ihre Praxis entwickeln und vertiefen möchten. Das ursprüngliche, traditionelle Hatha Yoga ist das Grundelement dieser Stunden. Vermittelt wird achtsames Hatha Yoga, in dem alle gesundheitsfördernden Techniken aus dieser Yogarichtung genutzt werden, um den Körper auszugleichen und zu unterstützen. Achtsamkeitsschulungen werden ein wichtiger Bestandteil sein. Außerdem werden Selbsterfahrung und Selbstreflexion diese Ausbildung ergänzen.
In dieser Ausbildung lernst du immer mehr in dir selbst einzutauchen. Dich auf leichte Art mit dir zu verbinden und aus der gesundheitsorientierten Praxis zu profitieren und diese zu unterrichten.
Ein zusätzliches Element wird die Spezialisierung auf das Nervensystem mit Integration von Somatic Experiencing sein. Durch die verkörperte, integrierte Ressource, die im Yogaunterricht eingesetzt werden kann, wird die Selbstregulation des Körpers gefördert und es entsteht eine vertiefte Verinnerlichung der Selbstwahrnehmung. Ziel ist es, ein stabiles, verkörpertes Fundament zu schaffen.
Yoga wirkt auf allen Ebenen! Davon sind wir überzeugt.
Während der Ausbildungszeit 1x die Woche Yogapraxis in einem Yogakurs und auch zuhause intensive Praxis.
Wir freuen uns auf deine schriftliche Bewerbung.
Ort: Gesundheitszentrum Yogalavita ● Langenwiedenweg 77 ● 59457 Werl
Kosten Ausbildung: Start 1: 1520,- €, Start 2: 1520,- €, Start 3: 760,- €
Unsere gesundheitsfördernden Maßnahmen sind im Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Glinkastraße 24, 10117 Berlin, anerkannt. Weitere Informationen findest du hier: https://www.fonds-missbrauch.de/antragstellung
Für Fragen melde dich gerne.
Detaillierte Inhalte, Aufbau und Curriculum Yogalehrer Ausbildung
Abschluss mit Zertifikat
Die dreiteilige Ausbildung umfasst 200 UEs.
Mit erfolgreichem Abschluss erhält man ein Zertifikat zum Yogalehrer. Die drei Grundmodule berechtigen zur weiterführenden Aufbau-Ausbildung bei uns im Gesundheitszentrum Yogalavita.
Inhalte
Hauptaspekte:
- Hatha Yoga Praxis und Theorie
- Achtsamkeitspraxis
- Selbsterfahrung
- Anatomie
- Technik
- Somatic Sense
- Energiekonzepte in Verbindung mit der Praxis
Lehrmethodik:
- Unterrichtsmethodik und -didaktik
- Ausrichtung (Alignment)
- Erarbeitung und Förderung einer eigenen, an den individuellen Voraussetzungen angepasste Yogapraxis
- Vermittlung von verschiedenen Prānāyāma Techniken und Einstieg in die Meditation
- Selbsterfahrung
- Reflexion
- Supervision
Anmeldungen unter: www.yogalavita.de oder info@yogalavita.de. Telefonische Anfragen gerne unter:
Anke Schneider – Ausbildungsleitung, Yogalehrerin, Somatic Experiencing Practitioner
