Yoga Ausbildung & Somatic Sense

Grundausbildung

Aufbauausbildung

Grundausbildung

Grundausbildung  ab 2025

Wir bieten in unserer Grundausbildung 3 Startpakete an:

 

Start 1 – Praxisanleitung und Yoga Sequenzen

In diesen Modulen lernst du Yoga unterrichten und anleiten.

 

Samstag  und Sonntag von  9 – 18 Uhr

25.01. – 26.01.2025

22.02. – 23.02.2025

17.05. – 18.05.2025

05.07. – 06.07.2025

Supervision am 30.08.2025 – Samstag von 10 – 14 Uhr, insgesamt 80 Stunden

 

Start 2 – Philosophie und Sequenzencing

Im Start 2 Paket werden wir die Yoga Philosophie vertiefen und die Abläufe der Yogastunden weiterentwickeln.

 

Samstag  und Sonntag von  9 – 18 Uhr

06.11. – 09.11.2025

24.01. – 25.01.2026

14.03. – 15.03.2026

25.04. – 26.04.2026

Supervison am 06.06.2026 – Samstag von 10 – 14 Uhr, insgesamt 80 Stunden

 

Start 3 – Somatic Sense – Integration in die Yogastunden

Im Startpaket 3 lernst du die Ressourcenimpulse in die Yoga Stunden zu integrieren.

 

Samstag und Sonntag von 10 – 15 Uhr, insgesamt 40 Stunden mit Supervision

12.09. – 13.09.2026

07.11 – 08.11.2026

 

 

 

 

Voraussetzungen: Mindestens 2 Jahre Yogaerfahrung

Diese Ausbildung richtet sich an Yogapraktizierende, die ihre Praxis entwickeln und vertiefen möchten. Das ursprüngliche, traditionelle Hatha Yoga ist das Grundelement dieser Stunden. Vermittelt wird achtsames Hatha Yoga, in dem alle gesundheitsfördernden Techniken aus dieser Yogarichtung genutzt werden, um den Körper auszugleichen und zu unterstützen. Achtsamkeitsschulungen werden ein wichtiger Bestandteil sein. Außerdem werden Selbsterfahrung und Selbstreflexion diese Ausbildung ergänzen.

In dieser Ausbildung lernst du immer mehr in dir selbst einzutauchen. Dich auf leichte Art mit dir zu verbinden und aus der gesundheitsorientierten Praxis zu profitieren und diese zu unterrichten.

Ein zusätzliches Element wird die Spezialisierung auf das Nervensystem mit Integration von Somatic Experiencing sein. Durch die verkörperte, integrierte Ressource, die im Yogaunterricht eingesetzt werden kann, wird die Selbstregulation des Körpers gefördert und es entsteht eine vertiefte Verinnerlichung der Selbstwahrnehmung. Ziel ist es, ein stabiles, verkörpertes Fundament zu schaffen.

Yoga wirkt auf allen Ebenen! Davon sind wir überzeugt.

Während der Ausbildungszeit 1x die Woche Yogapraxis in einem Yogakurs und auch zuhause intensive Praxis.

Wir freuen uns auf deine schriftliche Bewerbung.

Ort: Gesundheitszentrum Yogalavita ● Langenwiedenweg 77 ● 59457 Werl

Kosten Ausbildung: Start 1: 1520,- €, Start 2: 1520,- €, Start 3: 760,- €

Unsere gesundheitsfördernden Maßnahmen sind im Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Glinkastraße 24, 10117 Berlin, anerkannt. Weitere Informationen findest du hier: https://www.fonds-missbrauch.de/antragstellung

Für Fragen melde dich gerne.

Detaillierte Inhalte, Aufbau und Curriculum  Yogalehrer Ausbildung

Abschluss mit Zertifikat

Die dreiteilige Ausbildung umfasst 200 UEs.
Mit erfolgreichem Abschluss erhält man ein Zertifikat zum Yogalehrer. Die drei Grundmodule  berechtigen zur weiterführenden Aufbau-Ausbildung bei uns im Gesundheitszentrum Yogalavita.

Inhalte

Hauptaspekte:

  • Hatha Yoga Praxis und Theorie
  • Achtsamkeitspraxis
  • Selbsterfahrung
  • Anatomie
  • Technik
  • Somatic Sense
  • Energiekonzepte in Verbindung mit der Praxis

 

Lehrmethodik:

  • Unterrichtsmethodik und -didaktik
  • Ausrichtung (Alignment)
  • Erarbeitung und Förderung einer eigenen, an den individuellen Voraussetzungen angepasste Yogapraxis
  • Vermittlung von verschiedenen Prānāyāma Techniken und Einstieg in die Meditation
  • Selbsterfahrung
  • Reflexion
  • Supervision

 

Anmeldungen unter: www.yogalavita.de oder info@yogalavita.de. Telefonische Anfragen gerne unter:

0 29 22/ 86 77 01.

 

Anke Schneider – Ausbildungsleitung, Yogalehrerin, Somatic Experiencing Practitioner

 

 

Aufbauausbildung

300 + Yogalehrer Aufbauausbildung

Verfeinere und vertiefe deine praktischen und theoretischen Kenntnisse in allen klassischen Bereichen von Yoga. Leitfaden in der Aufbauausbildung ist die Regulierung des Nervensystems und das damit verbundende Wissen. Philosophie, Sequenzing, Selbsterfahrung und Ressoucenübungen zur Regulierung des Nervensystems aus Somatic Expieriencing sind unter anderem Teile des Fundaments, durch die die Unterrichtsqualität erweitert werden kann.

Die Aufbaumodule können einzeln gebucht werden. Nach fünf Aufbaumodulen erfolgt eine Supervision.

 

AUFBAUMODULE Somatic Sense 

Voraussetzungen: Yogalehrer:innen

Am 23.11. -24.11.2024, Beginn Samstag 9.00 Uhr, Ende Sonntag 18.00 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- € für je ein Modul

VerTIEFung und VerINNErlichung der Ressourcen des gefühlten Wissens

INHALTE:

  • Weiterentwicklung der Modellstunden Somatic Sense
  • Felt Sense
  • Ressourcentraining
  • Somatic Experiencing
  • Sicherheit erfahren im kreativen und intuitiven Unterrichten

 

Aufbaumodul Somatic Sense – Supervision

Vorausetzungen: Yogalehrer

Am 08. – 09.06.2024, Beginn Samstag 9.00 Uhr, Ende Sonntag 16.00 Uhr

Kosten: 260,- €

Supervision und Hausarbeit

 

Aufbaumodule Somatic Sense

VerTIEFung und VerINNErlichung der Ressourcen des gefühlten Wissens

INHALTE:

  • Weiterentwicklung der Modellstunden Somatic Sense
  • Felt Sense
  • Ressourcentraining
  • Somatic Experiencing
  • Sicherheit erfahren im kreativen und intuitiven Unterrichten

 

Am 17.05.- 18.05.2025, Beginn Samstag 9.00 Uhr, Ende Sonntag 18.00 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- €

 

Am 21.11. – 22.11.2025,

Beginn Samstag 9.00 Uhr, Ende Sonntag 18.00 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- €

 

MODUL SOMATIC SENSE

Das Modul Somatic Sense ist für YOGASCHÜLER:INNEN und YOGALEHER:INNEN ausgerichtet.

Am 14. – 15.09.2024, Beginn Samtag 9.00 Uhr, Ende Sonntag 18.00 Uhr, 20 Stunden, Kosten: 340,- €.

An diesem Wochenende wird das Fachwissen rund um das Nervensystem vermittelt. Du lernst wann der Körper im Gleichgewicht ist und was sich im Körper und im Nervensystem verändert, wenn das System in der Überforderung ist. Zudem werden Tools zur Ressourcen Entwicklung und Stärkung der Resilienz vermittelt.

Du bekommst an diesem Wochenende die Möglichkeit deine Ressourcen zu entdecken, sie zu erarbeiten, entwickeln und zu verankern. Dein gefühltes Erleben zu verstehen.

Somit erhältst du gefühltes Wissen, welches du in deinem Unterricht oder auch im Alltag auf leichte Art und Weise integrieren kannst.

 

 

Anmeldungen unter: www.yogalavita.de oder info@yogalavita.de. Telefonische Anfragen gerne unter: 0 29 22/ 86 77 01.