Yoga Ausbildung & Somatic Sense

Grundausbildung

Aufbauausbildung

Grundausbildung

200 Stunden Grundausbildung 2025 – 2026:

8 Grundmodule:

24.01. – 26.01.2025

21.02. – 23.02.2025

16.05. – 18.05.2025

03.07. – 06.07.2025

29.08. – 31.08.2025

07.11. – 09.11.2025

23.01. – 25.01.2026

13.03. – 15.03.2026

24.04. – 26.04.2026/ Supervision

 

 

Voraussetzungen: Mindestens 2 Jahre Yogaerfahrung

Diese Ausbildung richtet sich an Yogapraktizierende, die ihre Praxis entwickeln und vertiefen möchten. Das ursprüngliche, traditionelle Hatha Yoga ist das Grundelement dieser 200 Stunden. Vermittelt wird achtsames Hatha Yoga, in dem alle gesundheitsfördernden Techniken aus dieser Yogarichtung genutzt werden, um den Körper auszugleichen und zu unterstützen. Achtsamkeitsschulungen werden ein wichtiger Bestandteil sein. Außerdem werden Selbsterfahrung und Selbstreflexion diese Ausbildung ergänzen.

In dieser Ausbildung lernst du immer mehr in dir selbst einzutauchen. Dich auf leichte Art mit dir zu verbinden und aus der gesundheitsorientierten Praxis zu profitieren und diese zu unterrichten.

Ein zusätzliches Element wird die Spezialisierung auf das Nervensystem mit Integration von Somatic Experiencing sein. Durch die verkörperte, integrierte Ressource, die im Yogaunterricht eingesetzt werden kann, wird die Selbstregulation des Körpers gefördert und es entsteht eine vertiefte Verinnerlichung der Selbstwahrnehmung. Ziel ist es, ein stabiles, verkörpertes Fundament zu schaffen.

Yoga wirkt auf allen Ebenen! Davon sind wir überzeugt.

Während der Ausbildungszeit 1x die Woche Yogapraxis in einem Yogakurs und auch zuhause intensive Praxis.

Wir freuen uns auf deine schriftliche Bewerbung.

Ort: Gesundheitszentrum Yogalavita ● Langenwiedenweg 77 ● 59457 Werl
Kosten Ausbildung: 3800,- €

Unsere gesundheitsfördernden Maßnahmen sind im Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Glinkastraße 24, 10117 Berlin, anerkannt. Weitere Informationen findest du hier: https://www.fonds-missbrauch.de/antragstellung

Für Fragen melde dich gerne.

Detaillierte Inhalte, Aufbau und Curriculum  Yogalehrer Ausbildung

Abschluss mit Zertifikat

Die 24-monatige Ausbildung umfasst 200 UEs.
Mit erfolgreichem Abschluss erhält man ein Zertifikat zum Yogalehrer. Die Ausbildung ist ein Grundmodul und berechtigt zur weiterführenden Aufbau-Ausbildung bei uns im Gesundheitszentrum Yogalavita

Inhalte

Hauptaspekte:

  • Hatha Yoga Praxis und Theorie
  • Achtsamkeitspraxis
  • Selbsterfahrung
  • Anatomie
  • Technik
  • Somatic Sense
  • Energiekonzepte in Verbindung mit der Praxis

 

Lehrmethodik:

  • Unterrichtsmethodik und -didaktik
  • Ausrichtung (Alignment)
  • Erarbeitung und Förderung einer eigenen, an den individuellen Voraussetzungen angepasste Yogapraxis
  • Vermittlung von verschiedenen Prānāyāma Techniken und Einstieg in die Meditation
  • Selbsterfahrung
  • Reflexion
  • Supervision

 

Anmeldungen unter: www.yogalavita.de oder info@yogalavita.de. Telefonische Anfragen gerne unter:

0 29 22/ 86 77 01.

 

Referenten

Anke Schneider – Ausbildungsleitung, Yogalehrerin, Somatic Experiencing Practitioner
Fachbereich: Hatha Yoga, Philosophie und Praxis, Achtsamkeit

Ulrike Wehler-Cordes, Yogalehrerin Somatic Sense
Fachbereich: Hatha Yoga, Achtsamkeit, Anatomie

 

Aufbauausbildung

300 + Yogalehrer Aufbauausbildung

Verfeinere und vertiefe deine praktischen und theoretischen Kenntnisse in allen klassischen Bereichen von Yoga. Leitfaden in der Aufbauausbildung ist die Regulierung des Nervensystems und das damit verbundende Wissen. Philosophie, Sequenzing, Selbsterfahrung und Ressoucenübungen zur Regulierung des Nervensystems aus Somatic Expieriencing sind unter anderem Teile des Fundaments, durch die die Unterrichtsqualität erweitert werden kann.

Die Aufbaumodule können einzeln gebucht werden. Nach fünf Aufbaumodulen erfolgt eine Supervision.

 

AUFBAUMODULE Somatic Sense 

Voraussetzungen: Yogalehrer:innen

Am 22.11. -24.11.2024, Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 16.30 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- € für je ein Modul

VerTIEFung und VerINNErlichung der Ressourcen des gefühlten Wissens

INHALTE:

  • Weiterentwicklung der Modellstunden Somatic Sense
  • Felt Sense
  • Ressourcentraining
  • Somatic Experiencing
  • Sicherheit erfahren im kreativen und intuitiven Unterrichten

 

Aufbaumodul Somatic Sense – Supervision

Vorausetzungen: Yogalehrer

Am 14. – 16.06.2024, Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 16.30 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- €

Supervision und Hausarbeit

 

Aufbaumodule Somatic Sense

VerTIEFung und VerINNErlichung der Ressourcen des gefühlten Wissens

INHALTE:

  • Weiterentwicklung der Modellstunden Somatic Sense
  • Felt Sense
  • Ressourcentraining
  • Somatic Experiencing
  • Sicherheit erfahren im kreativen und intuitiven Unterrichten

 

Am 16.05.- 18.05.2025, Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 16.30 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- €

 

Am 20.11. – 22.11.2025,

Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 16.30 Uhr, 20 Stunden

Kosten: 340,- €

 

MODUL SOMATIC SENSE

Das Modul Somatic Sense ist für YOGASCHÜLER:INNEN und YOGALEHER:INNEN ausgerichtet.

Am 19. – 21.04.2024 und am 13. – 15.09.2024, Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 15.00 Uhr, 20 Stunden, Kosten: 340,- €. Alle Tage sind auch einzeln zu buchen.

An diesem Wochenende wird das Fachwissen rund um das Nervensystem vermittelt. Du lernst wann der Körper im Gleichgewicht ist und was sich im Körper und im Nervensystem verändert, wenn das System in der Überforderung ist. Zudem werden Tools zur Ressourcen Entwicklung und Stärkung der Resilienz vermittelt.

Du bekommst an diesem Wochenende die Möglichkeit deine Ressourcen zu entdecken, sie zu erarbeiten, entwickeln und zu verankern. Dein gefühltes Erleben zu verstehen.

Somit erhältst du gefühltes Wissen, welches du in deinem Unterricht oder auch im Alltag auf leichte Art und Weise integrieren kannst.

 

 

Anmeldungen unter: www.yogalavita.de oder info@yogalavita.de. Telefonische Anfragen gerne unter: 0 29 22/ 86 77 01.