Blog

Erfahrungsbericht, was der Sonnengruß mit mir macht. Nach 8 Wochen täglicher Sonnengruß-Praxis:   Erspüre ich jede Menge Druck, ein zu viel an Struktur, Kraft, Wärme und Energie. Und zu wenig Freiheit meinem Körper geben zu dürfen, was für ihn gerade gut ist. Der Körper ist dann im Modus des funktionieren müssen, daher möchte er/ich doch…

Mehr lesen...

Häh? Was hat jetzt Yoga mit BAP zu tun? Nun, auf den ersten Blick erstmal nichts. Als Rheinländerin, aufgewachsen mit der „Zweitsprache“ Kölsch, habe ich schon ganz früh die ersten Lieder dieser Band kennengelernt. Damals war BAP noch nicht über alle Grenzen bekannt und ich 12 Jahre alt. Seitdem bin ich dieser Band verfallen und…

Mehr lesen...

Und dann möchte man auch einfach mal Zeit haben, um nur dazusitzen. Es gibt so wunderbare Zitate, sie begegnen einen auf allen möglichen Wegen, in der Zeitung, im Internet, auf Grußgarten, auf Accessoires gedruckt, auf Kleidung verewigt ect. pp. Sie sprechen dich an, du nickst innerlich und nimmst dir oft aktiv vor ,eben weil dir…

Mehr lesen...

Hallo Ihr Lieben, es wird immer  lebendiger hier. Durch all die Kommentare, Feedbacks, Erfahrungsberichte zur Sonnengruß-Challenge die uns erreichen. Also gibt uns mehr  davon 😉😊! Wir möchten uns daher hier von Herzen bei euch bedanken. Eure Mitteilungen (egal auf welchem Wege sie uns erreichen: Kommentarfunktion, E-Mail, Direkt Messages) sind von unschätzbaren Wert. Danke dafür🍀. So…

Mehr lesen...

O wie schnell sind denn diese ersten 4 Wochen der Sonnengruß-Challenge vergangen, oder geht es nur mir so ? 😉 Begonnen vor vier Wochen mit Maße nehmen, Matte ausrollen { ich habe in dem Zuge, direkt am Sonntag flugs Tine Wittler gespielt und mal flott den Wohnbereich umgestaltet, ein wenig von links nach rechts, von…

Mehr lesen...