Alle Buchungen über Eversports unter Workshops. Den Link dazu findest du am Kursplan.

Wir freuen uns auf dich!

 

Yoga Special – Personaltraining

Einzelstunde für 1 bis maximal 4 Personen

75 Minuten 120,-€
90 Minuten 149,-€

Diese Yogaeinheit wird auf deine individuellen Wünsche und Bedürfnisse konzipiert.

Buchungen über Eversports. Termine über info@yogalavita.de.

 

MÄRZ

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Yin Yoga- Loslassen & Regenerieren

Am Samstag, den 23.03.2024 von 11 – 13 Uhr erforschen wir die reinigende und entschlackende Qualität von Yin Yoga. Durch den Einsatz der Franclin Bälle aktivieren wir tiefe Schichten der Faszien und es entsteht eine Öffnung und Weite im Körper. Freue dich auf eine raumgebende Stunde.

Kosten 30,- €



APRIL

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Das Modul Somatic Sense ist für YOGASCHÜLER:INNEN und YOGALEHER:INNEN ausgerichtet.

Am 19. – 21.04.2024, Beginn Freitag 14 Uhr, Ende Sonntag 15.00 Uhr.

Die Tage sind einzeln buchbar. An jedem Tag Yoga und SE Praxis.

 

Mit Yoga das Feuer entfachen

Am Freitag, den 26.04.2024 von 16 – 18 Uhr praktizieren wir Asanas, die die Wärme und Energie im Körper wecken. Spüre deine Kraft und Energie in dir und erlebe die Feuerkraft in dir.

Kosten: 30,- €

 

MAI

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Yoga für den Beckenboden & die Bauchmuskulatur

 

Am Samstag, den 25.05.2024 von 16 – 18 Uhr trainieren wir die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Diese Übungen erden und stehen im Yoga für Stabilisierung, Zentrierung, Urvertrauen und Flexibilität.


JUNI

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Ressourcentag

Am Samstag, den 29.06.2024 mit Anke von 10 bis 15 Uhr bieten wir ein Yoga Special an. Die Kosten betragen 79,- .

Mit Yoga und Ressourcenübungen eintauchen in die Qualität von Ausgeglichenheit, Regeneration, Stärke und Entspannung.

 

JULI

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Kühlende Asana Praxis

Am Samstag, den 27.07.2024 von 11 – 13 Uhr.

Yoga im Sommer für mehr Leichtigkeit. Diese passende Asana Praxis schenkt dir Kühle und Balance für den Körper und den Geist.

 

AUGUST

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Vinyasa Flow

Am Samstag, den 24.08.2024 von 11 – 13 Uhr.

In dieser Yogapraxis werden die Asanas in Bewegungsabläufen mit Atemtechnik praktiziert und erforscht. Sie gibt dir Power, Kraft und Energie.

 

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