Alle Buchungen über Eversports unter Workshops. Den Link dazu findest du am Kursplan.

Wir freuen uns auf dich!

 

MAI

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Yoga für den Beckenboden & die Bauchmuskulatur

Am Samstag, den 25.05.2024 von 16 – 18 Uhr trainieren wir die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Diese Übungen erden und stehen im Yoga für Stabilisierung, Zentrierung, Urvertrauen und Flexibilität.

 



JUNI

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Yoga Retreat

Am Samstag, den 29.06.2024 mit Anke von 10 bis 15 Uhr bieten wir ein Yoga Special an. Die Kosten betragen 79,- .

Mit Yoga und Yoga Nidra eintauchen in die Qualität von Ausgeglichenheit, Regeneration, Stärke und Entspannung.

 

JULI

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Kühlende Asana Praxis

Am Samstag, den 27.07.2024 von 11 – 13 Uhr.

Yoga im Sommer für mehr Leichtigkeit. Diese passende Asana Praxis schenkt dir Kühle und Balance für den Körper und den Geist.

 


AUGUST

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Vinyasa Flow

Am Samstag, den 24.08.2024 von 11 – 13 Uhr.

In dieser Yogapraxis werden die Asanas in Bewegungsabläufen mit Atemtechnik praktiziert und erforscht. Sie gibt dir Power, Kraft und Energie.

 

SEPTEMBER

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Prenatal Yoga – Einführungsworkshop

Am Samstag, den 07.09.2024 von 11 – 13 Uhr.

Prenatal Yoga ist eine sanfte Yogaform für Schwangere, die physisches und emotionales Wohlbefinden während der Schwangerschaft fördert.

Weiterführender Kurs über sechs Einheiten Dienstag, den 10.09. – 15.10.2024 von 11 – 12.30 Uhr.

 

 

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