Das Team des YOGA-lavita

Bewegen, entwickeln und wachsen.

Das war schon immer das Natürlichste für mich. Ich kann mir einen Alltag ohne Neues gar nicht vorstellen.

Von meinem ersten Beruf an bin ich mit Gesundheit und Bewegung verbunden und das ist bis heute so geblieben. Mit meiner Neugierde für diesen Fachbereich, habe ich viele Methoden für mich entdeckt und erlernt, die sich in meiner täglichen Arbeit wiederfinden.

Ich freue mich, diese Erfahrungen und das Wissen an meine Teilnehmer weitergeben zu können und ihren Alltag damit zu bereichern.

Im Yoga frei, offen und authentisch zu unterrichten, ist für mich selbstverständlich. Deshalb entschied ich mich für eine östlich orientierte und westlich ausgerichtete Yogaausbildung.

Seit 2015 bilde ich Yogalehrer aus und seit 2020 mit eigenem Konzept Somatic Sense.

Die Sehnsucht nach Veränderung hat mich zum Yoga geführt.

Durch das Praktizieren von Yoga, erfuhr ich, dass beim Zusammenspiel von Körperübungen, Atemtechnik und Meditation eine heilsame, wohltuende, aufbauende und zugleich regenerierende Wirkung für Körper, Geist und Seele erreicht wird.

Diese erlebte intensive Praxis hat mir innerliche und körperliche Entwicklung, Erweiterung und Fülle geschenkt.

Daher war ich so fasziniert von der Qualität von Yoga, dass ich diese Fülle an Wissen weitergeben wollte, gemäß:

„Teach what you practice- practice what you teach!“

Übersetzt: „Lehre, was du übst, übe, was Du lehrst! „

Die wohl für mich größte und erfahrbare Qualität im Yoga ist, das betonte Nachspüren. Dieses verhilft also zur Vermittlung und zum Erlangen von (eigenem) Wissen.

Yoga ist und bleibt für mich eine lebenslange Reise und ich freue mich viele Teilnehmer auf diesem Weg mitzunehmen und zu begleiten.

Viele Grüße

Ulrike Wehler-Cordes