Das Team des YOGA-lavita

Bewegen, entwickeln und wachsen.

Das war schon immer das Natürlichste für mich. Ich kann mir einen Alltag ohne Neues gar nicht vorstellen.

Von meinem ersten Beruf an bin ich mit Gesundheit und Bewegung verbunden und das ist bis heute so geblieben. Mit meiner Neugierde für diesen Fachbereich, habe ich viele Methoden für mich entdeckt und erlernt, die sich in meiner täglichen Arbeit wiederfinden.

Ich freue mich, diese Erfahrungen und das Wissen an meine Teilnehmer weitergeben zu können und ihren Alltag damit zu bereichern.

Im Yoga frei, offen und authentisch zu unterrichten, ist für mich selbstverständlich. Deshalb entschied ich mich für eine östlich orientierte und westlich ausgerichtete Yogaausbildung.

Seit 2015 bilde ich Yogalehrer aus und seit 2020 mit eigenem Konzept Somatic Sense.

Die Begeisterung zum Yoga hat mich als Schnupper-Teilnehmerin in einem Yogakurs im Yogalavita gefunden.

Schon nach der ersten Einheit spürte ich, wie positiv sich Yoga auf mein körperliches und mentales Wohlbefinden ausgewirkt hat.

Ich durfte direkt erfahren, wie mein Körper und der Geist aufatmeten, ich innerlich zur Ruhe kam und Zeitgleich erfuhr, wie mir die Yogapraxis Verbindung und Kraft schenkte.

So genoss ich viele Yogastunden die Wirkweise der Yogapraxis als Kursteilnehmerin, bis in mir der Wunsch entstanden ist mein Wissen zu vertiefen, erweitern und zu teilen.

Durch die gesammelten Erfahrungen als Hatha-Yogalehrerin 220h sowie Yogalehrerin Somatic Sense 520h teile ich in den Yogakursen, dass erlernte Wissen gemäß:

„Teach what you practice, practice what you teach!“

(„Lehre was du übst, übe was Du lehrst!“)

Die wohl für mich größte und erfahrbare Qualität im Yoga ist, eigene Ressourcen aufzubauen.

Ressourcen, auf die ich jederzeit und unabhängig von äußeren Bedingungen zugreifen kann.